antony_w (antony_w) wrote,
antony_w
antony_w

В Кремниевой долине новый опасный тренд — голодный биохакинг



Голодание — новая мода среди богатейших обитателей Кремниевой долины. Главы ИТ-компаний «постятся» сутками, оценивая свое состояние с помощью подкожных имплантов. Эксперты считают такой «биохакинг» крайне опасным.

Медитативное голодание

Миллиардеры из Кремниевой долины регулярно осваивают новые тренды, причем на какой-то период увлечение приобретает масштаб массового помешательства. Йога и медитация, ретриты и сенсорная депривация — вот лишь несколько увлечений, популярных среди топ-менеджеров ИТ-компаний.

С недавних пор лидеры технологического рынка увлеклись новым направлением — интервальным голоданием. Так, глава Twitter Джек Дорси в январе сообщил, что периодически отказывается от еды.

«Я воздерживаюсь от приема пищи в течение 22 часов и только один раз обедаю. Три дня сидел только на воде», — отметил он в своем микроблоге.

Миллиардер отметил, что в период голодания «ход времени замедлился».

Для Дорси отказ от пищи — это часть программы самопознания. В конце прошлого года он также отправился в Мьянму, где посвятил 10 дней випассане — медитативному ретриту, который предполагает молчание и погружение в себя.

Голодный биохакер

Другие обитатели Кремниевой долины соединяют голодание с биохакингом — «взломом» собственного организма ради оптимизации и повышения производительности.

Глава стартапа Hvmn Джоффри Ву с коллегами практиковал отказ от еды на 60 часов. Он признает такие эксперименты «агрессивными», поэтому в процессе затяжного голодания измеряет свои параметры с помощью импланта. Датчик непрерывно отслеживает уровень глюкозы в крови.

Недавно Ву разработал новую систему — ежедневно он отказывается от еды на 18 часов, а в течение недели организует еще один-два сеанса «поста» продолжительностью 24 или 36 часов.

Он соглашается с тем, что у такой практики есть риски. Однако, указывает он, традиционная американская диета не менее вредна. Люди не следят за своим рационом, а потом страдают от диабета и ожирения, считает Ву.

Guardian приводит в пример еще одного американского биохакера — Джастина Резвани. Он продал ИТ-бизнес, после чего решил наладить свою жизнь. На несколько дней предприниматель отказывается от еды и пьет только воду, оценивая уровень сахара в крови с помощью подкожного датчика. Эксперимент помог ему сбросить почти 30 кг.

Ребрендинг голодания

Эксперты скептически относятся к новому увлечению обитателей Кремниевой долины. По мнению Эллисон Чейз, специалиста по нарушениям пищевого поведения, любое радикальное ограничение потребляемых калорий должно вызывать опасения.

Проблема заключается не только в самой практике голодания, но и «гламуризации» процесса. Отказ от еды превратился в популярный ЗОЖ-тренд, который подкрепляют многочисленные фитнес-трекеры для контроля за потребляемыми калориями.

Доктор Вальтер Лонго, который руководит Институтом долголетия при Университете Южной Калифорнии, указывает на преимущества голодания. Он сравнивает процесс с перезагрузкой, которая влияет на организм так же, как химиотерапия на опухоль.

Однако он подчеркивает, что отказ от пищи продолжительностью больше 13 часов несет риск. Употребление только воды в течение трех суток Лонго считает крайне опасным: «Мы не пещерные люди и к подобным экстремальным диетам не адаптированы».

Медиков беспокоит ребрендинг, которому в Кремниевой долине подвергли расстройства пищевого поведения. Это выражается даже в лексике, которую используют «голодающие». Они дистанцируются от анорексии и других нарушений, а свои методики называют «протоколами голодания», указывая на системный подход.

Они не «учитывают калории», а «мониторят метаболические маркеры». А главное, они не «теряют вес», а проходят «процесс оптимизации».

Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo antony_w august 17, 2014 11:48 18
Buy for 10 tokens
Есть блог, в котором написано много постов про роботов: ссылка И там есть несколько статей о замене рабочих мест человека роботами: Уже к 2018 году роботы отберут у человека часть профессий Рабский труд без зарплаты Армия роботов: зачем она нужна обильной людьми Поднебесной и кому может…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments