December 13th, 2019

собака

Ученые выяснили, как йога улучшает работу мозга



Практика йоги снижает стресс и тревожность, но также и улучшает работу мозга, показали исследования. Эффект от занятий оказался не меньше, чем при аэробных нагрузках — но у него, по-видимому, иная природа.

Аэробные упражнения улучшают работу мозга и способствуют росту новых нейронов, однако до сих пор было слабо изучено влияние йоги на структурные изменения в мозге. Ученые из Иллинойсского университета (США) провели мета-анализ 11 исследований, где изучалась взаимосвязь между практикой йоги и здоровьем мозга.

В половине исследований принимали участие люди без предыдущего опыта в йоге, однако в рамках эксперимента начали заниматься 1-2 раза в неделю в течение 10-24 недель. В других исследованиях сравнивались регулярно практикующие йогу с людьми, которые не практиковали. Для оценки изменений в мозге использовалась МРТ и функциональная магнитно-резонансная томография, а также КТ. Все практикующие занимались хатха-йогой, которая включает асаны, дыхательные практики и медитацию.
Collapse )
promo antony_w august 17, 2014 11:48 18
Buy for 10 tokens
Есть блог, в котором написано много постов про роботов: ссылка И там есть несколько статей о замене рабочих мест человека роботами: Уже к 2018 году роботы отберут у человека часть профессий Рабский труд без зарплаты Армия роботов: зачем она нужна обильной людьми Поднебесной и кому может…
собака

Физики передали тепло через вакуум на рекордно большое расстояние



Физики впервые передали тепло через вакуум на несколько сотен нанометров — это рекордно большое расстояние для такого процесса. Исследование ученых из Калифорнийского университета опубликовано в журнале Nature.

Ученые считают, что вакуум не следует воспринимать как полностью пустое и безжизненное пространство. Согласно законам квантовой физики, он заполнен квантовым шумом — постоянно рождающимися и исчезающими парами виртуальных частиц и античастиц.

Это подтверждает так называемая сила Казимира — она представляет собой эффект, в ходе которого две тонкие металлические пластинки в вакууме притягиваются друг к другу. Теперь ученые еще раз доказали ее существование, передав тепло между двумя пластинками из карбида кремния, покрытого золотом, которые плавали в вакууме.

Тепло обычно передается через твердые тела в виде фононов, вибраций атомов или молекул. В вакууме подобной среды нет, и поэтому во всех учебниках написано, что тепло не может передаваться через безвоздушное пространство. Удивительно, но мы показали, что фононы могут передаваться через вакуум благодаря невидимым квантовым колебаниям.
Сян Чжан, ведущий автор исследования


Исследователи отмечают, что их эксперимент подтверждает возможность передачи через вакуум различных форм тепла, в том числе такие, как туннелирование фотонов или давление электромагнитного излучения.

собака

Сбербанк выяснил, как и на что молодежь копит деньги



Сбербанк выяснил, что 70% работающих молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет делают накопления регулярно или хотя бы от случая к случаю. Об этом говорится в исследовании дочерних компаний банка «Сбербанк управление активами» и «Сбербанк страхование жизни».

Только 30% работающих молодых людей тратят все, что получают. Еще 36% опрошенных сообщили, что откладывают деньги от случая к случаю, 34% — стараются откладывать регулярно.

По оценке самих респондентов, их накоплений им может хватить на 7 месяцев, если они останутся без работы.

В топ-10 городов с самой высокой долей «сберегателей» в возрасте от 18 до 30 лет вошли Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Ярославль, Оренбург, Владивосток, Пенза, Липецк, Москва, Тюмень, Рязань (в порядке убывания).

Почти четверть молодых людей, делающих сбережения, откладывают деньги на случай различных непредвиденных обстоятельств, которые могут повлечь резкое ухудшение здоровья (аварии, болезни, несчастные случаи), 17% копят на квартиру, 16% — на путешествия и отдых, по 12% — на ремонт квартиры и покупку машины.
Collapse )