antony_w (antony_w) wrote,
antony_w
antony_w

Ученые: спать днем опасно для здоровья

Ученые сделали шокирующее заявление. Результаты нового исследования показали, что даже 40-минутный сон днем может нанести непоправимый вред здоровью человека.



Среди городской суеты и напряженного рабочего графика перерыв на сон в обеденное время является мечтой большинства людей. Однако ученые предостерегают, что делать это категорически нельзя. Согласно исследованию команды ученых из Университета Токио в Японии, привычка спать днем может оказаться смертельно опасной.

Как показали наблюдения, длительный перерыв на дневной сон повышает риск развития различных заболеваний. Любители поспать при свете дня больше остальных подвержены таким патологиям, как гипертония, повышенный уровень холестерина и сахара в крови, а также различным метаболическим болезням.

«Количество жертв метаболического синдрома на нашей планете стабильно растет. Волшебной является цифра в 40 минут, которую не следует превышать при дневном отдыхе», — сообщают ведущие мировые диетологи.

Tags: здоровье, сон
Subscribe

Posts from This Journal “сон” Tag

promo antony_w august 17, 2014 11:48 18
Buy for 10 tokens
Есть блог, в котором написано много постов про роботов: ссылка И там есть несколько статей о замене рабочих мест человека роботами: Уже к 2018 году роботы отберут у человека часть профессий Рабский труд без зарплаты Армия роботов: зачем она нужна обильной людьми Поднебесной и кому может…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment