Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

собака

Упражнения умеренной сложности лучше всего улучшают физическую форму



В ходе крупнейшего исследования соотношения двигательной активности и физической формы ученые из США обнаружили, что наилучший результат дают высокая длительность времени выполнения упражнений и умеренный уровень сложности при минимально сидячем образе жизни.

Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета изучили приблизительно 2000 медицинских карт участников эксперимента, которые проходили сердечно-легочные тесты на определение уровня физической подготовки. Этот показатель был сопоставлен с физической активностью на основании данных акселерометра, который участники носили в течение одной недели в момент прохождения теста и восемью годами ранее, рассказывает Science Daily.

Они обнаружили, что наиболее эффективны для улучшения физической формы умеренно-тяжелые нагрузки. В частности, упражнения в три раза эффективнее, чем только ходьба и более чем в 14 раз эффективнее, чем снижение времени, проведенного в сидячем положении. Вдобавок, они выяснили, что чем больше времени человек проводит, упражняясь и двигаясь, тем меньше негативные последствия сидячего образа жизни.

Несмотря на то, что исследование касалось вопросов соотношения физической активности и формы, фитнес оказывает мощное воздействие на здоровье организма. Хорошая физическая форма ассоциируется с меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний, рака и преждевременной смерти. Поэтому так важно понимать, каким образом активный образ жизни может укрепить здоровье человека.

promo antony_w август 17, 2014 11:48 18
Buy for 10 tokens
Есть блог, в котором написано много постов про роботов: ссылка И там есть несколько статей о замене рабочих мест человека роботами: Уже к 2018 году роботы отберут у человека часть профессий Рабский труд без зарплаты Армия роботов: зачем она нужна обильной людьми Поднебесной и кому может…
собака

Спортсменка создала навигационное устройство для слабовидящих пловцов



Студентка Мирте Хофстеде разработала Optic — средство навигации для слабовидящих пловцов, которое позволяет им эффективно и безопасно перемещаться в бассейне.

Используя инфракрасные лучи и ультразвуковую дистанционную технологию, Optic определяет расстояние от пловца до стенки бассейна и то, плывет ли он по середине дорожки. Устройство состоит из двух компонентов, содержащих датчик: складного устройства, которое присасывается к стене бассейна, и носимого устройства, которое крепится к паре очков.


Collapse )
собака

Первую в мире бетонную плиту с графеном залили в Англии



Самый распространенный строительный материал — бетон, к сожалению, оставляет после себя громадный углеродный след, который ученые пытаются нейтрализовать множеством способов. Недавние исследования показали, что чудо-материал XXI века графен может в этом помочь. Британские инженеры использовали при строительстве фундамента спортзала экспериментальную смесь Concretene, состоящую из цемента и щепотки графена.

Бетонная плита из «Конкритена» — результат работы ученых из Университета Манчестера и строительной фирмы Nationwide Engineering. В основе материала обычный цемент, вода и немного графена, но конечный результат получается примерно на 30% прочнее, чем обычный бетон, сообщает New Atlas.

По словам исследователей, они изготовили стабильную графеновую добавку, которую можно дозировать прямо на бетонном заводе, в процессе производства, так что строителям не придется менять технологию заливки.

Новый материал использовали в первый раз для изготовления бетонной плиты для нового спортзала в Англии в начале мая, а вторую заливку сделали на днях. Поскольку это первый в мире опыт строительства зданий из бетона с графеном, спортзал станет испытательным полигоном, и компания Nationwide Engineering планирует следить за производительностью этого инновационного материала.

На долю производства бетона приходится около 8% глобальной эмиссии углерода. По подсчетам специалистов из Nationwide Engineering, если вместо обычного бетона по всему миру начали бы использовать Concretene, эмиссию СО2 от этого источника можно было бы сократить на 25%. Правда, себестоимость графеновой смеси выше на 5%, зато его расход меньше, так что потребителю он обойдется на 10% — 20% дешевле.

собака

Первый в мире электрический костюм-крыло разгоняется до 300 км/ч



Инженеры BMW i решили не ограничиваться передвижениями по горизонтали и разработали прототип электрического костюма-крыла по проекту пионера этого спорта Петера Зальцмана. Аппарат с двумя турбинами позволяет бесстрашному и физически подготовленному пилоту разогнаться до 300 км/ч, паря между горными пиками или городскими небоскребами.

В свое время, на рубеже тысячелетий первые полеты в «костюмах-крыльях» привлекли внимание публики и породили новую волну видеороликов, снятых камерами Go Pro. Любители экстремального спорта быстро освоили новый способ перемещения и стали поражать зрителей трюками, паря между скалами, как гигантские белки-летяги. Однако те устройства были ограничены силой тяжести и не имели другого источника ускорения.

Несколько лет каскадер Петер Зальцман размышлял над тем, как расширить возможности костюма-крыла. В результате его сотрудничества с конструкторами студии Designworks BMW был создан прототип с двумя нагрудными электрическими импеллерами, сообщает New Atlas. Они получились относительно компактными, но способными выдавать 25 000 оборотов в минуту.

В костюме предусмотрены отверстия для впуска воздуха для двигательной системы. Имеется включатель, двухпальцевый дроссель и нечто вроде рулевого управления, а также экстренный выключатель для аварийных случаев. Управление таким устройством требует еще больше атлетизма от пилота.
Collapse )
собака

Корректировка питания за 3 месяца изменила работу мозга и физические способности



Спорт считается основным инструментом для поддержания крепкого здоровья, однако без правильного питания добиться высоких результатов сложнее, показал эксперимент американских ученых. Это важный вывод для большинства людей, которые не могут тратить много времени на физические тренировки, но хотят получить максимум пользы от них.

В двойном слепом исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Scientific Reports, изучалась эффективность оптимального питания и упражнений для улучшения физической формы и когнитивных способностей среди мужчин и женщин, находящихся на действительной военной службе в ВВС США. Исследователи разделили 148 участников на две группы. В течение 12 недель обе группы выполняли одну и ту же программу тренировок, которая состояла из аэробных и силовых упражнений. Участники тренировались 5 дней в неделю. В дополнение к программе тренировок одной группе давали специально разработанный питательный напиток, а другой — плацебо.

Концентрированный напиток состоял из особых ингредиентов для развития мышц и когнитивных способностей — он содержал лютеин, жирные кислоты омега-3, фосфолипиды, витамин D и ДГК. Обычно такие ингредиенты можно получить из не переработанной пищи, например — листовой зелени, яиц, жирной рыбы и других продуктов.
Collapse )
собака

Спорт с 8 до 10 утра назвали лучшей профилактикой рака



Регулярная физическая активность в течение жизни снижает риски онкологических заболеваний. Новое исследование ученых из Испании показало, что оптимальное время для таких занятий — утро, хотя у мужчин и женщин есть некоторые отличия.

Одна из потенциальных причин рака — нарушение циркадных ритмов и несоответствие ритму окружающей среды. Например, при сменном графике или регулярной работе в ночную смену. Ученые знают, что для профилактики рака необходима физическая активность и решили выяснить, есть ли преимущества у утренних тренировок.

Сначала они показали, что физическая активность днем или вечером может задерживать выработку мелатонина. Этот гормон вырабатывается в основном ночью и известен своими противоопухолевыми свойствами.

Затем ученые проанализировали привычки 2795 мужчин и женщин, часть из которых имела рак груди и простаты. Оказалось, что занятия примерно в 8-10 часов утра были наиболее эффективными для профилактики этих типов рака.

Важно подчеркнуть, что у мужчин эффект был не менее сильным и при вечерних тренировках, примерно с 19 до 23 часов. Однако эффект отличался в зависимости от хронотипа человека.

Так, ранняя утренняя активность была наиболее полезной для сов, которые обычно «раскачиваются» ближе к вечеру.

«Мы видим, что время суток (физической активности) может усилить защитный эффект против рака», — заключил соавтор исследования Манолис Кожевинас. При этом ученые считают, что для изменения общих рекомендаций для профилактики рака необходимы дальнейшие исследования, подтверждающие эффект.

собака

Судей на футбольные матчи в России будет назначать искусственный интеллект

24 сентября 2020 года Российский футбольный союз (РФС) и Высшая школа экономики (ВШЭ) заключили меморандум о долгосрочном сотрудничестве, в рамках которого они договорились о внедрении умной системы для назначения судей на матчи.

Прежде арбитры на футбольные матчи назначались в ручном режиме — за это отвечает департамент судейства РФС. Компьютерная система с искусственным интеллектом позволит учесть все возможные ограничения (рейтинг судьи, сложность матча, логистические ограничения, наличие травм, региональную принадлежность рефери, показатели текущей формы, прогресс на еженедельных теоретических занятиях, качество изучения английского языка и др.) и подобрать оптимальное распределение судейских бригад по матчам. Решение основано на алгоритме Гейла-Шепли, оно исключит человеческий фактор при назначении судей.


Судей на футбольные матчи в России будет назначать ИИ

«Мы уделяем огромное внимание развитию российского судейства, стремимся сделать его более прозрачным и качественным. Совместно с Лабораторией исследований спорта ВШЭ нами была разработана рекомендательная система, которая с помощью алгоритма Гейла-Шепли позволит выбирать наиболее подходящих судей на каждый конкретный матч, — отметил генеральный секретарь РФС Александр Алаев.»
Collapse )
собака

Российский школьник взял «золото» на олимпиаде по информатике в Европе EJOI 2020



Участник из России получил золотую медаль на Четвёртой европейской олимпиаде юниоров по информатике EJOI 2020. Со 2 по 6 сентября European Junior Olympiad in Informatics проходила в дистанционном формате. В соревновании участвовали 136 школьников из 27 стран. Подготовкой сборной России занимались тренеры из МГУ и Университета Иннополис. Об этом «Хайтеку» сообщили в пресс-службе Университета Иннополис.

Организационный комитет и жюри олимпиады находился в Тбилиси, Грузия; в России соревнование проходило по системе онлайн-прокторинга в Университете Иннополис, Москве и Челябинске. EJOI прошла уже в четвертый раз.

В олимпиаде участвовали школьники из Армении, Азербайджана, Беларуси, Бельгии, Болгарии, Боснии и Герцеговины, Хорватии, Кипра, Эстонии, Франции, Грузии, Греции, Венгрии, Израиля, Казахстана, Латвии, Литвы, Северной Македонии, Польши, Румынии, России, Сербии, Словакии, Словении, Швеции, Турции и Украины. Каждую страну в официальном зачёте представляли по 4 школьника. От России был выдвинуты школьники до 15 лет из Москвы, Челябинска и Казани. Они — призёры и победители заключительного этапа Всероссийской олимпиады школьников по информатике 2019 (International Autumn Tournament in Informatics 2019). Участники, чьих баллов на олимпиаде было достаточно, но которым не удалось попасть в официальную сборную, участвовали в неофициальном зачёте. От России в этом зачёте были три участника из Казани и Москвы.
Collapse )
собака

ИИ научился генерировать теннисные матчи



Ученые из США представили ИИ, который умеет генерировать теннисные матчи. Несмотря на слабую графику, модель уже можно использовать для анализа спортивных матчей или тренировок.

Из-за пандемии коронавируса в 2020 году не проводился Уимблдон — один из самых известных международных теннисных турниров на планете. Поэтому исследователи из Стэнфордского университета решили имитировать это ежегодное соревнование с помощью искусственного интеллекта (ИИ).

Команда натренировала ИИ с помощью базы данных с аннотированными записями. Циклический характер матчей помог им создать статистическую модель, предсказывающую, как в определенных ситуациях будут играть такие звезды, как Новак Джокович и Роджер Федерер.

Модель учитывает стратегии и стиль игры каждого игрока. ИИ натренировали на тысячах теннисных матчей, поэтому он знает, какой игрок любит направлять мяч в сторону слабой стороны соперника и учитывает особенности приема мяча. По словам команды, создавшей ИИ, именно этот поведенческий аспект отделяет их от аналогов, которые тоже могут симулировать игру в теннис.
Collapse )
собака

Россияне рассказали, на что обращают внимание при выборе работодателя во время пандемии



Треть россиян изменили свое отношение к соцпакетам в связи с эпидемией коронавируса и стали обращать больше внимания на его наличие при выборе работодателя. Об этом говорится в опросе НПФ «Сбербанка» и сервиса «Работа.ру».

Для 13% россиян за последние полтора месяца наличие соцпакета стало одним из главных факторов при выборе работодателя. Каждый пятый считает, что предоставляемые работодателями бонусы помогают в кризисных ситуациях.

При этом большинство опрошенных думают, что для них была бы полезнее прямая материальная поддержка в виде дополнительных выплат.

Около четверти россиян (23%) уверены, что корпоративная пенсионная программа (КПП) является одной из самых важных составляющих социального пакета. Три месяца назад КПП играла важную роль лишь для 9% работников.

Наличие медицинской страховки в соцпакете важно для большинства жителей России (67%). Почти 40% также хотели бы, чтобы работодатель оплачивал им питание, а 30% — обучение. Также 15% жителей России хотели бы иметь в соцпакете оплату спортивных занятий. Еще 11% респондентов уточнили, что их работодатели не предоставляют соцпакет.

Отмечается, что в настоящее время россияне считают, что предоставлять работникам только стандартный набор бонусов (ДМС, оплата обучения, занятий спортом и другие) уже недостаточно. 75% опрошенных считают, что у работодателя должны быть долгосрочные социальные программы для сотрудников.